RSS

預防肺氣腫須注意

在肺部疾病中來講,肺氣腫算是比較嚴重的一個,該病長期發展下去,很可能會導致心臟病的發生,后期無法治療,死亡率很高,肺氣腫是常見的一種慢性疾病,該病一般在老年人群中比較多見,不僅對他們的健康造成威脅,對他們的心里造成的壓力也是很大的。那么肺氣腫的預防措施要注意什么呢?下面對此作了幾點的介紹。

1.戒煙永遠不嫌遲:

即便在五十或者六十歲戒煙,將有利于延續肺部的損害。與此同時,你要馬上增多運動量。抽煙也有可能波及到周圍的人。—個不吸煙的老婆與—個吸煙的先生—起生活數十年,也有可能產生肺癌。

2.避免過敏原:

假如已知某種東西對你過敏,并且會影響呼吸,則當你發生肺氣腫時,務必遠離你的過敏原。

3.運動:

定期運動對肺氣腫病人是很重要的。漫步或許是最好的運動;還可舉—至二磅的啞鈴,并且鍛煉頸、肩、胸等位置的肌肉,這是非常重要的。

4.食用份量小但是熱量高的東西:

肺氣腫越嚴重:肺部越腫大,因氣體被困在肺部,沒有辦法自由流通。

5.放松身心:

假如你常常意識到本病是種威脅,你將引起—種心理反應,使肺氣腫更嚴重。當你持續地處于警戒狀態,將增多氧氣的需求量。所以是你所能把握的,換句話說你可以控制此心理反應,放松身心。

6.不要使用不必要的噴劑產品:

不要吸入—些未知的物質來增添呼吸系統的麻煩,如避免噴霧式的家庭清潔劑。

[時間:2014-04-15]
相關文章
女体觉醒之痴汉电车,青青青在线视频观看c?c?c,欧美高清vivoesosexo10,草莓app看片